Войти
На сайт Начало Помощь Поиск Регистрация
Страниц: 1 [2]
  Печать  
Автор Тема: Бессолевая диета  (Прочитано 54890 раз)
DodikNut
Новичок
*
Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #15 : 16 12 2015, 20:00:13 »

Мне очень нравиться бессолевая японская диета на 14 дней. Единственный для меня минус, я не люблю вареные кабачки и морковь, а тем более без соли. А из плюсов: не голодно, разнообразно, вес уходит хорошо. Если сразу после прекращения диеты не начинать опять объедаться, а постепенно расширять рацион, то вес не прибавляется.
Записан
BoriaNut
Новичок
*
Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #16 : 18 12 2015, 23:46:39 »

1 ДЕНЬ 1 литр кефира жирностью 2,5  не более
2 ДЕНЬ  750 грамм обезж творога делим на 3 приема,плюс 1л отвара шиповника
3 ДЕНЬ 1 -1,5 кг яблок
4 ДЕНЬ 100 грамм шоколада
5 ДЕНЬ 500 грамм курицыкуриная грудка,можно этот день заменить 4 апельсинами
6 ДЕНЬ овощнойпомидоры,огурцы,зелень плюс 1 ст ложка оливкового масла все 500 грамм
7 ДЕНЬ 0,5-1 литр кабачковой икры
8 ДЕНЬ  фрукты любыекроме бананов и винограда
9 ДЕНЬ 300 грамм сыра
10 ДЕНЬ снова овощной
11 ДЕНЬ  творожный
12 ДЕНЬ  сок без сахара до 2 х литров

ДИЕТА ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ,НА НЕЙ МОЯ СЕСТРА ПОХУДЕЛА НА 7,5 КГ
 я после голодания буду наней сидеть вот
Записан
BoliwarNut
Новичок
*
Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #17 : 21 12 2015, 03:38:37 »

Мне очень нравиться бессолевая японская диета на 14 дней. Единственный для меня минус, я не люблю вареные кабачки и морковь, а тем более без соли. А из плюсов: не голодно, разнообразно, вес уходит хорошо. Если сразу после прекращения диеты не начинать опять объедаться, а постепенно расширять рацион, то вес не прибавляется.
Записан
rada
Новичок
*
Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #18 : 22 12 2015, 19:55:19 »

Хорошая диета! Надо только терпения набраться и все получится,отказаться от вредной пищи главное!
« Последнее редактирование: 23 12 2015, 17:10:43 от Ice » Записан
KandyNut
Новичок
*
Сообщений: 9


Просмотр профиля WWW
« Ответ #19 : 04 01 2016, 01:58:53 »

что думаете девочки?? на мой взгляд диета "жесткач"...но последние кг наверно такой добить можно. вот цитаты девушек кто худел на ней
Записан
Bashmack
Новичок
*
Сообщений: 4


Просмотр профиля WWW
« Ответ #20 : 11 01 2016, 02:35:09 »

что думаете девочки?? на мой взгляд диета "жесткач"...но последние кг наверно такой добить можно. вот цитаты девушек кто худел на ней
Записан
KandyNut
Новичок
*
Сообщений: 9


Просмотр профиля WWW
« Ответ #21 : 15 01 2016, 21:44:02 »

что думаете девочки?? на мой взгляд диета "жесткач"...но последние кг наверно такой добить можно. вот цитаты девушек кто худел на ней
Записан
BobykofNut
Новичок
*
Сообщений: 8


Просмотр профиля WWW
« Ответ #22 : 18 01 2016, 08:20:49 »

что думаете девочки?? на мой взгляд диета "жесткач"...но последние кг наверно такой добить можно. вот цитаты девушек кто худел на ней
Записан
BobykofNut
Новичок
*
Сообщений: 8


Просмотр профиля WWW
« Ответ #23 : 18 01 2016, 16:19:24 »

что думаете девочки?? на мой взгляд диета "жесткач"...но последние кг наверно такой добить можно. вот цитаты девушек кто худел на ней
Записан
BobykofNut
Новичок
*
Сообщений: 8


Просмотр профиля WWW
« Ответ #24 : 19 01 2016, 06:41:08 »

что думаете девочки?? на мой взгляд диета "жесткач"...но последние кг наверно такой добить можно. вот цитаты девушек кто худел на ней
Записан
KandyNut
Новичок
*
Сообщений: 9


Просмотр профиля WWW
« Ответ #25 : 28 01 2016, 01:01:36 »

что думаете девочки?? на мой взгляд диета "жесткач"...но последние кг наверно такой добить можно. вот цитаты девушек кто худел на ней
Записан
svoren
Новичок
*
Сообщений: 1


Просмотр профиля WWW
« Ответ #26 : 19 06 2016, 07:51:01 »

Сидели на ней с мамой - мама нарушала и похудела на 7кг, а я соблюдала все как надо - так не похудела ни на сколько, ещё и растяжки заработала((
Записан
Страниц: 1 [2]
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.204 секунд. Запросов: 16.
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет Rambler's Top100