Сегодня многие салоны красоты предлагают своим клиенткам услугу антицеллюлитного обертывания. Его преимущество состоит в том, что уже после первых 3 дней проведения этой процедуры, женщины замечают уменьшение бедер до двух сантиметров за сутки. Делать такие обертывания можно и в домашних условиях, но перед этим нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Если у вас день расписан по минутам, вам удобнее обратиться за этой услугой в салон, а если у вас есть свободное время – этого же эффекта можно добиться и дома.
Эффект обертывания достигается не путем сжигания жира, а посредством оттока лишней воды из кожных тканей. Вода, кстати, может наравне с жиром прибавлять лишние сантиметры. Вам нужно знать, что потерянная с помощью обертывания вода, может также легко появиться в организме снова. Для этого обертывание нужно совмещать с дополнительными процедурами, такими как массаж, миостимуляция, здоровое питание и физические нагрузки. Только все это в совокупности приведет вас к желаемому результату.
Антицеллюлитное обертывание заключается в нанесении различных активных смесей на проблемные зоны тела. Составы этих смесей могут кардинально отличаться друг от друга. Самыми доступными и распространенными из них считаются глина, морская грязь, мед, морские водоросли, различные эфирные масла. В аптеках и косметических салонах продаются уже готовые смеси, которые можно купить и воспользоваться ими у себя дома.
Антицеллюлитные обертывания работают благодаря микроэлементам, которыми насыщенны морская грязь, водоросли и другие смеси. Они откупоривают жировые клетки, и через открытые поры глина вытягивает жир на поверхность кожи. В результате этого кожа заметно разглаживается, становится более эластичной, подтягивается. Признаки целлюлита исчезают уже после нескольких процедур.
Эта процедура включает в себя несколько этапов и занимает достаточное количество времени. Чтобы осуществить ее, нужен будет целый комплекс специальной косметики. Среди нее смесь для обертываний, антицеллюлитный раствор, специальный крем и лосьон, скраб для тела. Также женщины должны заблаговременно запастись пищевой пленкой и теплым одеялом.
Начальным этапом является очищение кожи, ее следует очистить скрабом или лосьоном, помассировать перчаткой из жестких волокон. Скраб поможет коже избавиться от ороговевших частичек, откупорит поры. С помощью массажа нужно разогреть тело и подготовить его к следующему этапу. После того, как кожа будет готова к принятию внутрь активных веществ, нужно начинать наносить на проблемные участки тела заранее подготовленный раствор. Проблемными зонами обычно являются живот, бедра и ягодицы. Кожа перед нанесением должна быть сухой, раствор накладывается рукой или кистью, ровным слоем.
Если вы хотите достичь максимального эффекта от обертывания, нужно создать коже тепловой эффект, то есть обернуть его пищевой пленкой. Она удержит ценное тепло, которое так важно в этой процедуре. Оборачивать ноги пленкой нужно снизу вверх спиралевидными движениями, начинать следует от пяток. Далее следует полежать около 30 минут под теплым одеялом, чтобы сохранить тепло. Этого времени хватит, чтобы жиры расщепились, а шлаки вывелись из организма на поверхность кожи. Вытрите насухо тело и смажьте его антицеллюлитным кремом.
Следующим этапом процедуры будет массаж, который закрепит достигнутый результат. Открывшиеся жировые клетки с образовавшейся жидкостью нужно вывести наружу. Для этого и нужен массаж на смазанной кремом коже. Последний этап процедуры – нанесение лосьона, который закроет поры и вытянет кожу. Если у вас отсутствует хотя бы один из этих компонентов, процедура не даст никакого эффекта. Все делается комплексно, одно дополняет другое. Очень важна в этом деле периодичность, обертывание следует проводить около 2 – 3 раз в неделю.
Если говорить о составе для обертываний, то не следует начинать с экзотических дорогих смесей. Советуем попробовать сначала недорогие и доступные ингредиенты, такие как бурые водоросли, разные виды цветной глины, морская грязь. Можно сочетать разу несколько смесей в одной процедуре, чем и занимаются во многих салонах красоты. Морская грязь больше всего ценится в таких обертываниях, она содержит много солей, минералов и активных компонентов. Также она заменяет скраб, способна усилить кровообращение, улучшить обмен веществ в организме. Смешайте ее с эфирным маслом, водорослями или глиной, и у вас получится ценная смесь, которая поможет вам в борьбе с целлюлитом.
Не забывайте, что антицеллюлитные обертывания являются только первой ступенькой к красивой фигуре. Чтобы добиться желаемого результата, совмещайте их вместе с диетой, массажем, физическими тренировками и специальной косметикой.